Главная / Питание / Врачи рассказали о способе похудения с помощью левой руки

Врачи рассказали о способе похудения с помощью левой руки


Специалисты сделали неожиданное открытие: оказывается, чтобы похудеть, надо держать ложку не той рукой, которой привыкли. Так, например, правшам советуют есть с левой руки, а левшам – наоборот. Такой способ, считают медики, поможет съедать меньше пищи за столом и способствовать нормализации веса.

Чтобы убедиться в своей теории, врачи провели эксперимент с участием добровольцев. Суть эксперимента заключалась в том, чтобы участники исследования во время еды держали ложку не «рабочей» рукой. Выяснилось, что добровольцы-правши, держа столовый прибор левой рукой, съели на 30% пищи меньше, чем обычно.

Специалисты объясняют это тем, что, пользуясь во время обеда «непривычной» рукой, у человека возрастает продолжительность приема пищи. Следовательно, организм успевает передать в мозг сигналы о насыщении раньше, чем опустеет тарелка.

Источник

Смотрите также

Заказывайте готовую еду, экономьте свое время

Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *