Главная / Психология / Как побороть себя и открыться людям?

Как побороть себя и открыться людям?

Скрытые и замкнутые люди порождают напряжение со стороны собеседников. Именно поэтому с такими людьми довольно трудно контактировать. Закрытость в себе, как правило, усугубляет самого одиночку, и в свою очередь он задает себе вопросы. Как же быть открытым для других? Для этого стоит выяснить что же означает открытость.

Под открытостью является душевная щедрость, принятие в свой круг общения любого человека и возможность поделиться своими чувствами и мыслями. Чтобы быть открытым для других человеком, требуется принять мир таким, каким он есть, также и себя. Это не обыкновенная общительность, нужно получать удовольствие от общения и доставлять его другим. Эти два качества содержатся у оптимистов, которые всегда в тонусе и заряжены энергией. Нужно прекратить опасаться высказывать свои мысли и чувства. Другими словами, стать уверенным в себе.

Замкнутость в себе развивается с ранних лет, поэтому как только человек заметил, что ему трудно выражать свои мысли, ну или же нет желания их выразить, срочно нужно начинать работать над собой.

Это можно понять по нескольким признакам:

  • Человек держит руки в карманах. На психологическом уровне жестов это означает желание защитить себя от окружающего мира.

  • У замкнутых людей часто опущена голова.

  • В некоторых случаях такие ребята просто боятся встретиться взглядом с другими людьми, поэтому при разговоре смотрят в стороны, при ходьбе смотрят под ноги, и мало кто видел их цвет глаз.

  • На фотографиях, которые они выставляют в социальных сетях, они обычно стоят спинной, либо же их фотографий и вовсе нет. Это объясняется тем, что замкнутые люди боятся проявить себя, или в иной степени боятся внимания.

Как побороть себя и стать открытым для людей?

  • В первую очередь нужно сделать первый шаг. Он заключается в вере в себя. На первый взгляд может показаться, что это невозможно. Но на самом деле это очень легко. Вера в себя и в свой успех помогут в борьбе со своими отрицательными качествами.

  • Следующим шагом будет понимание того, что в некоторой степени все люди равны. Один человек не хуже другого: первый превосходит в литературе, второй превосходит в написании картин. Можно сказать, что каждый человек что-нибудь умеет, а что-то не умеет, в этом и вся логика. Но не стоит отчаиваться, человек может обучиться всему что хочет, для начала и нужно победить сомнение в себе и обрести желание в желанном деле.

  • И, самое главное, не стоит бояться неудач. Отрицательный опыт это тоже, в каком-то роде, опыт. Замкнутые в себе люди очень серьезно боятся допускать неудачи, поэтому часто даже и не пробуют начать совершить то, что хотят.

  • Ну и последним шагом будет практика. Стеснительному мужчине нужно подойти на улице к абсолютно незнакомой девушке и начать с ней диалог. А стеснительной девушке стоит самой проявить инициативу, чтобы быть готовой к встрече с мужчиной.

  • Самое время подвести итоги. Стеснительный и замкнутый в себе человек может побороть свои негативные качества, для этого нужно просто добавить к своему желанию определенные усилия. Вскоре можно заметить положительный результат, поэтому стоит быть активным, решительным и открытым людям, и тогда появится позитивное мышление, исчезнут страхи вместе с комплексами.

    Инна,

    Источник

    Смотрите также

    5 действенных шагов, чтобы обрести счастье

      Что необходимо для счастья человеку? Несколько десятилетий назад, наши бабушки и дедушки сказали бы, …

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *